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唐辛子
寒くなってきたので、身体を温める食べ物の話です。 一般の方はなんとも思わないことかもしれませんが、私が漢方薬のことが少しわかってきた頃、唐辛子が漢方薬に入っていないことに気がつきました。温める作用が強く、健胃作用もあるの […]
2020.11.30
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漢方薬のルーツ 2
漢方は料理がルーツということを前回書きましたが、その続きです。 われわれが食べている食材に漢方薬として使われているものはたくさんあります。保険で調剤されている漢方薬で挙げてみると、シナモン（桂枝）、ショウガ（生姜）、ナツ […]
2020.10.31
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漢方薬のルーツ
食欲の秋なので、漢方薬は料理が原点かな？というお話を。 エキス顆粒の漢方薬が多く使われていますが、漢方薬というのは本来、生薬を煎じるものです。古い本ではその煎じ方が現代の方法と少々異なっています。例えば葛根湯です。これは […]
2020.09.30
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夏バテに気をつけましょう
まだまだ暑い日が続いていますが、少しは涼しくなってきたようです。この暑かった夏が終わり涼しくなると、体調を大きくくずしやすいので注意が必要です。免疫力が落ち、コロナなどの感染症にかかりやすくなってしまいます。冷たいもの、 […]
2020.08.31
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免疫力を落とさないようにしましょう
蒸し暑いと思ったら涼しくなるなど、気温変化が大いので体調を崩しやすい時期です。身体がだるいと訴える方も多いです。この状態で夏に突入したら（明後日くらいから梅雨明けのようですが）、夏の暑さに負け、コロナウイルスに感染しやす […]
2020.07.31
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水分ではなく、マスクを取りましょう
昼休みに外を歩いていると、暑いにもかかわらず、ほとんどの人がマスクをしているのに驚きます。人通りの多い場所ならわかりますが、そうではないところでさすがにマスクは必要ないのでは？と思ってしまいます。マスクは飛沫感染を防ぐた […]
2020.06.30
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新型コロナウイルス 3
非常事態宣言がやっと解除されましたが、おそらく近いうちに第2波がやってくるので、油断はできません。こういう環境なので、コロナのことで頭が占められてしまい、気分は漢方になりません。コロナで気になっていることを書きます。 P […]
2020.05.30
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新型コロナウイルス 2
漢方のことを書いても、なんかピントがぼけているような気がするので、新型コロナウイルス関連のことを書きます。 ウイルスというのは、簡単に言うと、遺伝子とそれを包む膜だけからできている生き物なので、外からの刺激（温度変化や乾 […]
2020.04.28
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免疫力を上げましょう
新型コロナウイルス、まだまだ落ち着きそうもなく、世界的に大変なことになっています。それほど恐れることもない感染症ですが、拡大しないように注意するのは重要ですし、罹患しないにこしたことはありません。インフルエンザのときにも […]
2020.03.31
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新型コロナウイルスについて
コロナウイルスのことを書かなければしょうがない状況になってきました。というのも、患者さんから「どうしたらかからないですか？」と、しばしば聞かれるからです。ですが、答えはインフルエンザのときと同じです。ブログ「インフルエン […]
2020.02.29
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